Bagaimana agar bersemangat setiap hari

Dalam menempuh perjalanan Anda menuju kepada apa yang di cita – citakan terkadang tidak selalu mulus  dan selalu menghadapi kendala sehingga menyebabkan Anda tidak bersemangat dan putus asa melanjutkan perjalanan dan bisa juga Anda memutar balik mencari tujuan lain sehingga membuat semakin jauh dari sasaran, ada beberapa cara yang dapat ditempuh untuk kembali membangkitkan semangat agar tetap pada jalur menuju apa yang Anda cita – citakan dan selalu mengerjakan pekerjaan tersebut dengan penuh sukacita dan semangat. Cara agar anda dapat bersemangat setiap hari yaitu:

1. FOKUS. Meskipun masalah yang terjadi dalam hidup Anda sangat – sangat berat sekali yang dapat memukul Anda hingga tersungkur itu tidak menjadi masalah yang penting adalah fokus Anda, jika Anda berfokus terus – menerus kepada masalah maka hal tersebut menjadi semakin besar dan mebuat diri Anda seperti terlihat kecil. Jadi Anda harus merubah fokus dengan secepatnya kepada solusi, hal positif dan hikmah yang didapat dari masalah tersebut.

Jika ingin mendapat Free Coaching 7 Day’s CHANGE !! silahkan isi email utama Anda dan biodata ke link di bawah ini:

———>

2. FISIOLOGI. Jika Anda ingin bersemangat Anda dapat merubah postur tubuh anda. Jika Anda perhatikan mereka yang tidak bersemangat memiliki postur tubuh yang membungkuk tidak tegap dan dagu ke bawah lalu mata selalu melihat ke bawah, Anda harus merubah posisi tubuh agar bersemangat sekarang juga!! dengan menaikkan dagu Anda, tegakkan dan tegapkan badan Anda, mata melihat kedepan, nafas harus panajang. Coba Anda praktek sekarang pasti Anda akan memiliki postur tubuh yang mendukung untuk bersemangat
3. PERKATAAN. Menurut penelitian emosi Anda 90% ditentuan oleh perkataan Anda, jika Anda selalu berkata negatif maka emosi Anda akan negatif juga. Tidak percaya coba Anda praktek, tapi jika Anda selalu berkata positif maka emosi Anda juga akan positif dan tindakan Anda juga akan menjadi potif karena emosi akan mempengaruhi tindakan apa yang akan Anda ambil positif atau negatif. Jadi jagalah perkataan Anda!
4. TEMAN. Semua orang sukses pasti memiliki orang-orang yang juga positif disekitarnya, hal yang paling membuat Anda tidak bersemangat setiap harinya karena Anda selalu berada di sekitar orang yang selalu berpikir negatif, mereka adalah orang – orang seperti racun yang akan menghancurkan semangat Anda, coba cek apakah ada orang – orang tersebut disekitar Anda. Jika ada lebih baik Anda jauhkan mereka atau Anda angkat mereka agar menjadi positif  juga seperti Anda. Miliki teman yang bermental positif
5. ALASAN. Untuk menjadi bersemangat Anda harus memiliki why nya atau alasan yang sangat kuat kenapa Anda harus bersemangat setiap hari misalnya alasannya adalah ” Anda harus bersemangat karena tanpa semangat Anda tidak akan bisa mengerjakan pekerjaan dengan baik”, dengan adanya alasan maka Anda akan terdorong untuk selalu bersemangat setiap hari
6. ISTIRAHAT. Dengan istirahat yang cukup dapat mengisi daya Anda kembali sehingga setelah terisi maka tubuh anda akan semakin bugar dan Anda kembali dapat bersemangat, cari waktu jika pekerjaan sudah selesai Anda dapat mengambil waktu untuk beristirahat

Coba Anda praktekkan latihan diatas selalu maka Anda akan bersemangat setiap hari.

FREE COACHING CLINIC !!! SEND EMAIL =